「父親や祖父が薄毛だから、自分も将来ハゲるのでは…」
そんな不安を抱えている人は少なくありません。
実際、AGA（男性型脱毛症）は 遺伝的要因が大きい病気 と言われています。しかし「遺伝＝必ず薄毛になる」というわけではなく、生活習慣やケアの仕方で進行スピードを遅らせることも可能です。
AGAは遺伝するのか？
AGAの原因は「男性ホルモン＋遺伝的体質」
AGAの主な原因は、男性ホルモン「テストステロン」が変化してできる ジヒドロテストステロン（DHT）。
このDHTに対して「毛根が敏感かどうか」という 体質 が、薄毛になるかどうかを左右します。
この体質は遺伝することが多く、「家族に薄毛が多いと自分もリスクが高い」と言えるのです。
母方の家系から遺伝する可能性が高い理由
AGAに関係する遺伝子のひとつは「アンドロゲン受容体遺伝子」と呼ばれるもので、これは 母親から受け継ぐX染色体 に存在します。
そのため、「母方の祖父が薄毛なら、自分もリスクが高い」と言われることが多いのです。
必ず発症するわけではない
ただし「遺伝＝必ず薄毛になる」わけではありません。
同じ家系でもフサフサの人がいるように、 生活習慣・ストレス・頭皮環境 なども大きな影響を与えます。
家族に薄毛が多い人が注意すべきポイント
発症リスクが高い年代
AGAは早い人では20代後半から始まり、40代にかけて進行が進みやすいといわれます。
家族歴がある人は「まだ大丈夫」と油断せず、 早めにセルフチェック をしておくことが大切です。
進行パターンをセルフチェック
- 生え際が後退していないか（M字型）
- 頭頂部の地肌が透けて見えないか
- 髪の毛が細くなってきていないか
鏡や写真で定期的に確認することで、小さな変化にも気づけます。
👉 詳しいセルフチェックはこちらで解説しています。
生活習慣で悪化を防ぐ
遺伝のリスクがある人は、特に以下に注意しましょう。
- 睡眠不足 → 成長ホルモンの分泌低下
- 栄養バランスの偏り → 髪の成長に必要な栄養不足
- ストレス過多 → ホルモンバランスの乱れ
- 喫煙 → 血流悪化で毛根に栄養が届きにくい
「遺伝だから仕方ない」と放置せず、 生活習慣の改善 も発症リスクを下げるカギになります。
早めの対策が重要な理由
進行してからの治療は時間もコストもかかる
AGAは進行性のため、放っておくと症状がどんどん進みます。
進んでから治療を始めると、効果が出るまでに時間がかかり、費用も大きくなりやすいのが実情です。
予防的に治療を始める人が増えている
最近では「まだ薄毛が目立っていない段階」から予防的に治療を始める人も増えています。
これは「将来の不安を減らすための選択」としても有効です。
クリニックでの無料カウンセリングを活用
「自分は遺伝的にリスクがあるのか？」「本当にAGAなのか？」は自己判断では難しいところ。
そんなときは オンラインの無料診察 を利用して、専門医に相談してみるのがおすすめです。
僕自身いろんなクリニックを調べてきましたが、その中でも「料金の分かりやすさ」と「オンラインでも安心して続けられる環境」が整っているのが銀クリだと感じています。
「初めての治療で不安…」という方でも、無理なくスタートできるのが大きな魅力です。
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まとめ
- AGAは遺伝の影響が大きいが、必ず発症するわけではない
- 家族に薄毛が多い人ほど「セルフチェック＋生活習慣の改善＋早めの相談」が大切
- 不安ならまずは専門医のカウンセリングを受けてみよう
この記事では AGAと遺伝の関係、そして 家族に薄毛が多い人が注意すべきこと を分かりやすく解説します。