こんにちは、GENTOMMY（ジェントミー）です！最近ふと鏡を見て、「あれ、歯が黄色っぽくなってる？」と気になり始めました。 コーヒーにタバコに、年齢とともに増える歯の黄ばみ…。でも歯医者でホワイトニングってハードル高い...

紫外線で老け見えが加速？40代から始める“光老化”対策入門 40代に差し掛かると、肌のシミやシワ、たるみが気になり始める方も多いのではないでしょうか。これらの肌老化の主な原因は、加齢だけでなく、長年にわたる紫外線の影響に...

日焼け対策といえば顔や腕を思い浮かべがちですが、実は首や耳裏、頭皮など、見落としがちな部位も紫外線の影響を受けやすいのです。 これらの部位をしっかりケアすることで、肌トラブルや老化のリスクを減らすことができます。 この記...

日焼け止めを朝に一度塗っただけで、一日中効果が持続すると思っていませんか？実は、日焼け止めは時間の経過や汗、摩擦などで効果が薄れてしまいます。 この記事では、日焼け止めの塗り直しが必要な理由と、効果的な塗り直しのタイミン...

「とりあえずSPF高ければOKでしょ？」と思ってませんか？ 気温も上がり、紫外線が気になる季節。ドラッグストアやネットで日焼け止めを探してみたけど… 「種類が多すぎてよく分からない」「男だし、とりあえず強そうなの買っとく...